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2006年8月20日 (日)

貯古齢糖

 家業が大きな農家で、地元で"○○(←農作物の名前)御殿"が建つとか噂されてる幼馴染がいて、Orange_chocolat_1 その子が家族でリッチにスイス旅行をしたらしく、スイスのVillars(ヴイラール?)というチョコレートが到来w。オレンジ味のチョコが大・大・大好きなワタクシ。Sometimes I get intense cravings for chocolate. オレンジピールがちょっと口に残るのがちと気になりますが、味は甘過ぎず、旨~・..:*。:゚(.*´Д`*).。・:*:・゜。最近暑くて、チョコを食べてなかったから、沁みます。

 

 このスイスのチョコを食べる口実を作るため、「発掘!あるある大事典II」の「チョコレートで本当にヤセるのか」を見る。チョコレートは、食物繊維の含有量が多いという他に、チョコレートポリフェノールの効能がダイエットに期待出来るということらしい。その効能とは、以下の3つ。

  • 食欲を抑える。
  • 空腹感を抑える。
  • 基礎代謝を上げる。

 そして、チョコレート・ダイエットは、向き不向きがあるらしく、カカオ含有量が多いチョコレートを多量に摂取することによって、頭痛を起こしたり、鼻血が出たりする人は、論外ですが、このダイエットに向いているのは、次の通りだそう。

  • 間食が好き。
  • 40歳以上である。
  • 男性より女性。
  • 便秘気味である。

 私の場合は、年齢を除けば、すべて当てはまり、ダンナからお許しが出ました~。とは言っても、Villarsのオレンジチョコのカカオ含有量は33%、正しいチョコレート・ダイエット法は、カカオ含有量70%以上のチョコレートを毎日50g、朝昼晩の食事前に摂取するというものらしいので、不合格也。ちなみに、カカオ99%とかのものは、かなり苦いので、70~86%くらいのものが食べ易いです。毎日食べるなら、オーガニックの物がオススメ。さぁ、レッツ・トライじゃ!

 

  ★.゜・☆。・.★・.゜☆.・。★.゜・☆。・.★・.゜☆.・。★.゜・☆

 

 2007年2月5日(月)追記:今年も、もう直ぐバレンタイン。働いていた時は、義理チョコを送る習慣が、嫌いでしたが、退職した今は、年に1度、ダンナの許しを得て、思う存分高級チョコを食べられる、大事なイベントとなっています。食べ過ぎに注意して、エンジョイしますよ!

 

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ダゴバ オーガニック チョコレート・コナカド

「チョコレート・ダイエット」楠田枝里子(著)

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こんにちは★ちょっとおじゃましますペコリ(o_ _)o))今話題のチョコレートダイエットに最適に作られたチョコレートです♪詳しくはMYブログまで! [続きを読む]

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